Calisthenics technique

gruppass

Ett lärorikt träningspass där vi fokuserar på specifika rörelser inom Calisthenics. Vi bryter ner komplexa övningar inom Calisthenics som Strict Muscle-Up, Front Lever, Back Lever, L-Sit etc. och tränar på olika progressioner, teknik och drills för att stärka upp muskler och muskelminnet som behövs för att utföra övningarna. 

Calisthenics övningarna är progressiva och anpassas till din individuella nivå.

  • Lär dig nya rörelser
  • Teknikträning
  • Styrka och rörlighet/mobilitet
  • Se schema för dag och tid
PT online med Sabina

Måndagar kl. 17.30 & Onsdagar kl. 18.30

60 minuters träningspass

Nivå: medel

Bli medlem - boka pass idag

Bli medlem eller skaffa klippkort, välj medlemskap nedan. Därefter bokar du enkelt in dig på våra gruppass.  

Vår gruppträning är godkänd för friskvård via ePassi och Actiway.
Aktuella priser från 1 Augusti 2021.