Douglas Zwedberg

GRUNDARE & PERSONLIG TRÄNARE

Douglas grundare av Trainics. Med över 12 års erfarenhet av Calisthenics träning, utbildad personlig tränare samt tävlat internationellt har han en gedigen erfarenhet av Calisthenics. Allt från freestyle, till styrka och rörlighet kan Douglas lära ut i högsta nivå.

Tillsammans med sin medgrundare och fru, Sabina Zwedberg, har de startat och driver Trainics sedan 2020. Sedan dess har de utfört tusentals med klasser, hjälpt hundratals medlemmar och PT klienter nå sina mål inom Calisthenics.

Oavsett om du vill lära dig din första pull up, kick up till handstående, muscle up eller bli rörligare kan han hjälpa dig på resan! Ibland har han öppning för nya klienter, men om han inte har möjlighet att ta emot dig har vi ett otroligt team med riktigt duktiga tränare på studion!

EDUCATION

specialist area

RECOMMENDATIONS

Can't help but recommend Trainics, Douglas is an incredibly good coach who is enthusiastic, educational, inspiring, dedicated who always has a positive energy that is contagious. Regardless of what level you start at, you get a really good approach based on your previous experience in training and what goals you have that you want to achieve. PT sessions with Douglas are very effective due to his ability to provide clear instructions and tips to help one reach their goals. I have been training with Douglas since April 2019, during that time I have seen progress that I did not think was possible before. So I'm incredibly happy and grateful that I found Trainics.

Jag sökte en kompetent person som kunde hjälpa mig komplettera min befintliga träning och lära mig hitta muskler jag anade jag hade men inte lyckas aktivera. Efter tre månader är jag säker på att jag hittat rätt. Vill man lära sig eller blir bättre på diverse kroppsviktsövningar samt bli starkare så är detta en sjukt bra väg. Ingen snabb-fix, hårt arbete men rekommenderas verkligen!

I have been training in gyms for years, but after a PT session with Douglas I was hooked with calisthenics. Professional, driven and a lot of knowledge. I ve been training for 5 month with Douglas now and the results are amazing. My goal was to achieve mobility, more body control and to learn new skills.

When I started out with training I was in the gym but thanks to Douglas I am now able to focus on doing more bodyweight training and I have made great progress so far with my push-ups, pull-ups, overall explosiveness and handstand. Im over 50 years old and feel younger than ever!

VILL DU OCKSÅ TRÄNA MED DOUGLAS?

Skicka din PT frågan nedan eller bli medlem och bli coachad av Amre på våra klasser.