Skill Session
Fstnat i en övning?
En Skill Session är 55 minuter fokuserad coachning där vi djupdyker i en specifik skill eller övning.
Tillsammans analyserar vi teknik, styrkekrav, begränsningar och vanliga misstag för att förstå vad som håller dig tillbaka och vad du behöver träna vidare på.
Du får konkreta tips, individuella korrigeringar och tydliga nästa steg att arbeta vidare med på egen hand.
Vad kan vi fokusera på?
Skill Session passen är utformade helt utifrån dina mål. Exempel på fokus:
- Lära dig Muscle Up
- Komma vidare med Handstand
- Förbättra Pull Ups
- Förstå Front Lever eller Back Lever
- Få hjälp med en specifik övning du fastnat i
- Något annat skill du jobbar mot
Boka Skill Session
Boka in dig på en Skill Session för att få individuell hjälp!
Har du frågor innan du bokar? Kontakta oss
Hittar inte en tid som passar dig? Hör av dig!
Vanliga frågor
Hittar du inte svaret här eller på vår Q&A sida kan du alltid skicka oss ett mail till info@trainics.se. Vi svarar så snabbt vi kan.
Alla Skill Sessions är 55 minuter. Du är välkommen att komma upp till 30 minuter innan för att göra dig redo och eventuellt värma upp lite.
Vi erbjuder personlig träning/Skill Sessions mellan 08.00 – 17.00 på vardagar. Har du möjlighet att träna under de tiderna, skicka gärna en förfrågan till oss!
Kan du endast träna helger? Kontakta oss för att hitta dagar som fungerar i schemat.
Ja det går bra! Vill du öva mer regelbundet på en eller flera skills erbjuder vi följande PT paket:
1 pass – 1 400 kr
4 pass – 5 000 kr (1250 kr / pass)
8 pass – 9 200 kr (1150 kr / pass)
12 pass – 13 200 kr (1100 kr / pass)
Samtliga priser inklusive 6% moms.
Våra PT Rullande paket fungerar som en prenumeration där du köper 4, 8 eller 12 PT pass i taget, eller ”rullande”.
Det innebär att allt eftersom du förbrukat 4, 8 eller 12 PT pass förnyas dem automatiskt tills prenumerationen är uppsagt.
Vid uppsägning förbrukas endast innevarande PT klipp. Uppsägan måste ske innan passen är förbrukade, annars förnyas med lika många klipp.
Om du åker utomlands, tar ett uppehåll eller blir sjuk/skadad har vi 6 månaders giltighetstid på PT klippen. Dvs du kommer inte bli debiterad för nya klipp förens du är tillbaka och tränar på studion.
Väldigt smidigt tycker vi!
Trainics – Calisthenics Studio ligger i Hagastaden i Stockholm. Mitt emellan Norra Tornen och Nya Karolinska Sjukhuset. I närheten av Solna. Nära T-bana Odenplan och St Eriksplan, bussar och cykelbanor.
Adress: Solnavägen 3H, 113 63 i Stockholm.
Om du blir sjuk, eller inte kan delta på din bokning kan du avboka eller omboka ditt pass upp till 24 timmar innan start.
Avbokar du ett pass närmre än 24 timmar inpå start debiteras klippet. Avbokning sker direkt i Wondr appen.