Calisthenics Träningsprogram
Köp våra calisthenics träningsprogram som gör dig starkare inom Calisthenics träning.

Alla träningsprogram

muscle-up mastery

Ett 12 veckors Muscle-Up program med fokus på teknik, explosiva övningar och uthållighet. Hoppa över misstagen och lär dig övingar som får dig att utvecklas snabbare. En Crash-Course i Muscle-Ups helt enkelt.

calisthenics foundation

Ett Calisthenics träningsprogram med fokus på övningar som utmanar kroppens alla muskler som en enhet. Bli både starkare, rörligare och uthålligare än någonsin tack vare effektiv Calisthenics träning. 

calisthenics at home

Ett träningsprogram med fokus på övningar som utmanar kroppens alla muskler med så lite utrustning som möjligt. Detta går att utföra t.ex hemma eller på ett hotellrum. Kommer snart till vår platform.