BOKA UPPSTARTSMÖTE

Intro course in calisthenics

Boka introkurs för dig som vill börja träna Calisthenics hos oss. Vi lär dig grunderna och gör dig redo för Calisthenics träning.

SEND REQUEST

WANT TO GET STARTED WITH CALISTHENICS?

På Introkursen får du grundläggande kunskaper inom Calisthenics som gör att du kan utföra ett brett urval av rörelser med god teknik och känna dig trygg i din träning. Du kommer garanterat lära dig en hel del nya övningar och tekniker! Efter introkursen är du redo att bli medlem på Trainics. 

Under introkursen får du bland annat:

  • Beprövade metoder att värma upp inför träning
  • Try a large number of basic exercises and different levels
  • Lära dig tekniker och namn på basövningar
  • Learn how we adapt movements to your level
  • En riktigt bra start på din Calisthenics resa
  • Möjlighet att bli medlem på Trainics

börja din calisthenics resa

Skicka din förfrågan idag

BOKA INTROKURS

Book
INTRO COURSE

Kontakta oss om att köra Introkurs med en våra tränare. Vi hittar ett upplägg och ger dig en bra start på din calisthenics resa.

För dig som vill:

  • Lära dig mer om Calisthenics
  • Vill starta din Calisthenics resa
  • Bli medlem på Trainics
SEND REQUEST

Questions And Answers

Är anmälan bindande?

Ja. Efter registrering och genomfört köp är anmälan bindande. Skulle du däremot bli sjuk eller få förhinder kan vi hjälpa dig boka en kommande introkurs.

Kan vi vara två som kör introkursen?

Ja! Det går toppen att köra tillsammans med en annan person. Det blir både bättre pris och kan kännas enklare att köra igång om du går med någon du känner.

Måste jag gå introkursen för att bli medlem?

Det finns ett par olika vägar att bli medlem på Trainics, antingen via Introkursen eller privat Introkurs med PT. Har du tidigare erfarenhet av Calisthenics och vill bli medlem direkt kan du kontakta oss för en bedömning.

What can I expect from the Intro Course?

Förvänta dig att få en ordentlig genomgång av en stor mängd Calisthenics övningar, som uppvärmning, teknik, träning och nedvärmning. Efter introkursen är du redo att ta del av våra klasser och bli medlem.

Do I need previous experience?

We recommend that you have trained yourself for at least a few years to get the most out of the intro course. However, we do not have a minimum level requirement.

Vad händer om jag blir sjuk?

Om du blir sjuk inför en introkurs, maila så snart du kan till info@trainics.se. Vi hjälper dig att boka in dig på en kommande introkurs.

Is there parking nearby?

Ja, det finns parkering både på Solna-sidan vid Karolinska området eller i p-hus samt även på gatorna runt om innanför tullarna. Vi rekommendera att du kommer i god tid.

Mellan vilka tider erbjuder ni privat introkurs?

Introkursen erbjuds framförallt under vardagar dagtid, mellan 08.00 - 17.00. Vissa helger finns det även möjlighet att köra Introkurs.

Where is the studio located?

The studio is located at Torsplan/Hagastaden in Stockholm. Address: Solnavägen 3H, 113 63 Stockholm. The nearest subway is St Eriksplan and Bus: Karolinska Sjukhuset Eugeniavägen or Torsplan e.g. Bus 3,6, 77.

Hur kommer jag in till studion?

Vi använder oss av "Wondr -Booking App", där loggar du in med uppgifterna från välkomstmailet. I appen finns två knappar du klickar på för att öppna dörren till våra entréer. Du kan öppna dörren upp till 30 minuter innan din bokning. I appen ser du dina bokningar.

Can I get changed at the studio?

Yes. We have two shower rooms that are used for changing. However, we recommend that you come with a change if possible.

Do you have showers?

Yes, we have two showers that can be used after your workout. These showers are also used as booths to change before class. If possible, preferably change BEFORE to the class.

Måste jag bli medlem efter?

Självklart inte. Vi hoppas att du får en positiv upplevelse och gärna vill fortsätta som medlem hos oss, ifall vi är det du söker.