PERSONAL TRAINING
Vill du klara av att göra din första pull up? Lära dig att göra en muscle up? Eller få en personlig introduktion till Calisthenics? Personlig träning är ett bra sätt att ta sin träning längre. Du jobbar tillsammans med en av våra erfarna tränare som ger dig feedback, övningar och verktyg som just du behöver för att utvecklas och nå dina mål.
PT 25 min
650 kr / tillfälle månadsvis
750 kr / ett tillfälle
( Du väljer själv hur många gånger per månad som du vill träna och betalar dessa månadsvis.)
För dig som vill ha fördelarna av personlig träning men har ont om tid. Tänk dig 25 min handstående, muscle up träning, mobilitet, eller ett 25 min styrkepass. Vi kan antingen fokusera mer på en övning, gå igenom olika övningar eller göra ett lite mer högintensivt träningspass, beroende på dina mål.
- 25 minuters träningspass
- Passar dig med kort om tid
- Kom uppvärmd
PT 55 min
950 kr / tillfälle månadsvis
1050 kr / ett tillfälle
(Du väljer själv hur många gånger per månad som du vill träna och betalar dessa månadsvis.)
Vårt mest populära PT upplägg. Anpassat för att hinna med ett helt träningspass med feedback och övning. Vill du lära dig att balansera på händer, göra muscle ups, bli rörligare eller bli starkare med Calisthenics. Vi anpassar upplägget utefter dig och dina mål.
- 55 minuters träningspass
- Träna på en specefik övning
- Gå igenom teknik och form i övningar
PT 85 min
1350 kr / tillfälle månadsvis
1450 kr / ett tillfälle
(Du väljer själv hur många gånger per månad som du vill träna och betalar dessa månadsvis.)
Det här är för dig som vill få ut mer av ett och samma tillfälle och som redan tränat ett tag. Här har du möjlighet att lära dig mer, få tid att öva på specifika övningar och träna på fler rörelser. Detta ger även tid till att få fler frågor besvarade och få mer feedback.
- 85 minuters träningspass
- Träna på teknik och svårare rörelser
- För dig som tränat ett tag
TA MED EN VÄN TILL PT PASSET
Ta med en vän för 500 kr per tillfälle (kostnaden anpassas till passets längd).
klienters recensioner
Genomsnittsbetyg 5/5 av klienter





KLIENTERS RESULTAT
PT priser
PT 25 MIN
-
PT pass á 25 min
-
Flexible bookings
-
Löpande tills avslutas
PT 55 MIN
-
PT pass á 55 min
-
Flexible bookings
-
Löpande tills avslutas
PT 85 MIN
-
PT pass á 85 min
-
Flexible bookings
-
Löpande tills avslutas
Ingen uppsägningstid, endast slutförande av innevarande månad
PT upplägg
Every week
Train regularly with your trainer who ensures you reach your goals and gives you the right tools to develop.
Every other week
Har du koll på vad och hur du ska träna på egen hand och diciplinen att göra arbetet som krävs kan PT varannan vecka vara för dig.
Monthly
Du får stöd och återkoppling i din träning månadsvis. Din tränare hjälper dig skapa en plan och ni går igenom och tränar på övningar och progressioner på plats.
SEND REQUEST
Registration is not binding. Make sure your email is correct.
By sending you approve your terms and condition and privacy policy.
Are we a good match?
Where is the studio located?
Vår Calisthenics Studio ligger i Life City på Solnavägen 3h, 113 63 Stockholm. I närheten av Odenplan och St. Eriksplan.
Är entre till studion inkluderat i PT priset?
Entré till studion är inkluderat i priset. Du behöver alltså inte vara medlem eller betala för entré när du tränar med en PT.
How often train with PT?
It is up to you how often you want to train with PT. We recommend everyone to train at least twice a week to develop. We have some clients that we train once a week and several that train with us two to three times a week. How many sessions do you think you can do on your own and how often do you want help on the spot? See our plans.
Många av våra klienter kombinerar även PT med PT online för ett helhetsupplägg och stöd hela vägen.
Vad kostar ett enstaka PT tillfälle?
Ett enstaka PT tillfälle kostar 1050 kr, kontakta oss för att boka ditt pass.
How do I book a consultation?
Fill in the form above and we will contact you shortly and book a time that suits you. Consultation is completely free and takes place either at the studio or online.
Do I need to have experience of Calisthenics training?
No, you do not need any previous experience with Calisthenics. You just need the will to learn.
We adapt the exercises to your individual level so that you get the most out of the PT opportunities. Whether you are at an advanced level or just want to start practicing Calisthenics. Everyone is welcome!
Is this eligible for the wellness grant?
Ja, PT är friskvård och ni kan på så sätt använda ert friskvårdsbidrag. Skicka in kvittot till din arbetsgivare.
Hur fungerar PT rullande?
Du betalar förskott för det valda antal PT pass du har valt att prenumerera på. Vi har ingen uppsägningstid, endast slutförande av innevarande månad. Passen förnyas efter att paketet är förbrukat, tills uppsagt.