BOKA NO SWEAT INTRO
BOKA NO SWEAT INTRO

Calisthenics Classes

Alla klasser hålls av våra kunniga och erfarna tränare. De är utformade för att du ska utvecklas i din träning, bli starkare, lära dig nya övningar och ha roligt. Klasserna hålls personliga samtidigt som du får motivationen som kommer med att träna i grupp. Här tränar vi tillsammans oavsett vilken nivå du är på!

LÄS MER OM KLASSERNA NEDAN

calisthenics FULL BODY

Ett utmanande och roligt pasa där vi tränar hela kroppen med övningar i Calitshenics

ALL LEVELS

Calisthenics Upper Body

Träna överkroppen med utmanande och varierande Calisthenics övningar 

ALL LEVELS

Calisthenics legs & Core

Fullt fokus på styrka och rörlighet för underkroppen och core med kroppsvikt 

ALL LEVELS

FLEXIBILITY & STRENGTH

Fokus på styrka och rörlighet för både ben, höft, axlar och rygg

ALL LEVELS

Handstands

Train on strength, technique and balance in various handstand exercises

CAN STAND AGAINST WALL

muscle ups

Klassen för dig som vill lära dig eller vill bli starkare och göra fler

CAN PULL UPS AND DIPS

STATIC STRENGTH

Träna på övningar som levers, planche, human flag och mer

CAN PULL UPS AND DIPS

EXPLORE YOUR STRENGTH, LEARN NEW MOVEMENTS AND GET STRONG AND MOBILE WITH CALISTHENICS

SCHEDULE

All classes are held by our knowledgeable and experienced personal trainers. Here everyone trains together regardless of your level. Öppen träning är bokningsbar för medlemmar på utvalda tider. Som medlem bokar du in dig på klasser och öppen träning i vår bokningsapp Wondr.

The class schedule can be changed (See schedule in Wondr)
Read our full booking rules

INTRESSERAD ATT BLI MEDLEM?

Boka en introduktion med en av våra tränare och få guidning 
till hur du bäst uppnår dina träningsmål inom Calisthenics.

BOKA NO SWEAT INTRO

BUSSES

Stop Karolinska Eugeniavägen or Torsplan. Buses: 3, 6, 58, 77, 507, 598, 697

SUBWAY

Green line to S:t Eriksplan, exit Torsgatan. 8-10 min walk.

PENDELTÅG

Take Pendeltåg to Odenplan, 8-10 min walk.

CAR

The highway (E4) goes directly under the house. Park at Torsplan or Solna.

BICYCLE

Easy to cycle to from all over town and Solna with cycle parking right outside the studio.