Calisthenics Bar Muscle-Up Technique
Muscle-up är en explosiv rörelse som kräver styrka, teknik och koordination där du rör dig från en hängande position, drar
14th July 2020
Guide: Learn How To Do a Handstand
Vill du lära dig att stå på händer och känner att du fastnat på vägen? Då har du kommit rätt!
28th April 2020
Home workout without equipment - 9 advanced bodyweight exercises
Träna hemma utan redskap med dem här 9 kroppsviktstövningarna. Letar du efter riktigt bra träningsövningar som du enkelt kan göra
8th April 2020
3 Steps to Reach Your Goals In 2019
Start 2019 by setting reachable goals. Having goals is a great way to stay on track, to help yourself from
17th January 2019
Get Strong Wrists In 5 Minutes!
Have you ever had any wrist pain while working out or in your every day life? I know most people
14th November 2018
Working out while traveling?
We just returned from a two months long journey around the world, visiting tons of countries and amazing places. With
3rd November 2018