handstående intensivkurs

För nybörjare

Vill du komma igång med handstående?

På Handstående kursen jobbar vi som tre workshops där du får grundläggande kunskaper. Målet är att du ska känna dig trygg på händer. Du kommer garanterat lära dig en hel del nya övningar och tekniker att ha med dig i din träning framöver! 

Under kursen får du bland annat:

Utmärkt
Baserat på 66 recensioner
Leon Lam
Leon Lam
2023-12-11
10 classes later (with some luck), I did my first muscle up!
Björn Falkenström
Björn Falkenström
2023-12-05
Härligt småskalig atmosfär där man får uppmärksamhet från tränarna och attityden alltid känns positiv. Jag har velat hitta en bra calisthenics-studio i typ 10+ år och äntligen har den uppenbarat sig. Fantastiskt nöjd!
Slava Levashov
Slava Levashov
2023-10-18
The best calisthenics studio in the city!
Stanislav Ivanov
Stanislav Ivanov
2023-08-30
Awesome! First of all, calestinics is probably the best workout form possible. You can do it on virtually any levels of fitness and never get bored or run out of challenge. Then comes all the instructors there: Sabina, Amre, Sara, Leo and of course Douglas. Apart from being super professional, they do great job making our classes fun and optimal. Do not hesitate to just take a class! I highly recommend it
Andreas Sanneving
Andreas Sanneving
2023-08-29
Fin studio, vänligt och professionellt bemötande. Utmanande pass och tydliga instruktioner och genomgångar. En fantastisk träningsform och ett grymt koncept.
Sofia Zwedberg
Sofia Zwedberg
2023-08-04
Fantastisk träning och hjälp med precis där du mår bra av att bli starkare. Personligt, inkännande och peppande.

Är den här kursen för dig?

detta ÄR inte FÖR DIG SOM...

Detta ÄR FÖR DIG SOM...

Anmäl dig nu!

1490 kr

Vecka 30: 22, 24 & 26 Juli kl. 10.00-11.30 
Vecka 35: 26, 28 & 30 Augusti kl. 10.00-11.30 

VANLIGA FRÅGOR

Behöver jag tidigare erfarenhet?

Vi rekommenderar att du kan stå mot en vägg ca 30 sekunder med raka armar för att du ska kunna ta till dig det mesta från kursen.

Vad kan jag förvänta mig av kursen?

Förvänta dig att få en ordentlig genomgång av en stor mängd handstående övningar, som uppvärmning, teknik, träning och nedvärmning.

Vad händer om för få personer bokar kursen?

Om vi blir färre än 4 deltagare ställer vi in kursen och du har möjlighet att få tillbaka pengarna. Du ser enkelt i Wondr appen hur många deltagare som är anmälda. Start eller ej av kursen beslutas 7 dagar i förväg.

Kan jag byta om hos er?

Ja. Vi har två dusch rum som används för ombyte. Vi rekommenderar däremot att du kommer ombytt vid möjlighet.

Vart ligger studion?

Studion ligger på Torsplan/Hagastaden i Stockholm. Adress: Solnavägen 3H, 113 63 Stockholm. Närmsta T-Bana är St Eriksplan och Buss: Karolinska Sjukhuset Eugeniavägen eller Torsplan t.ex. Buss 3,6, 77.

Hur kommer jag in till studion?

Vi använder oss av "Wondr -Booking App", där loggar du in med uppgifterna från välkomstmailet. I appen finns två knappar du klickar på för att öppna dörren till våra entréer. Du kan öppna dörren upp till 30 minuter innan din bokning. I appen ser du även alla dina bokningar.

Har ni duschar?

Ja, vi har två duschar som går att använda efter att du har tränat. Dessa duschar används även som bås för att byta om innan klass. Om möjligt kom helst ombytt till klassen.

Finns det parkering nära?

Ja, det finns parkering både på Solna-sidan vid Karolinska området eller i p-hus samt även på gatorna runt om innanför tullarna. Vi rekommendera att du kommer i god tid.