För dig som vill bli stark med Calisthenics
Gör fler chin ups, stå fritt på händer och bli starkare än någonsin med Calisthenics!
Utvecklas i din Calisthenics träning. Få konkreta tips från kunniga och erfarna tränare redan från första klassen
Ola Eriksson
Medlem
”Att träna Calisthenics på Trainics är så mycket bättre än att gå på gym…tycker för första gången det är roligt att träna styrka”
Leon Lam2023-12-1110 classes later (with some luck), I did my first muscle up!
Björn Falkenström2023-12-05Härligt småskalig atmosfär där man får uppmärksamhet från tränarna och attityden alltid känns positiv. Jag har velat hitta en bra calisthenics-studio i typ 10+ år och äntligen har den uppenbarat sig. Fantastiskt nöjd!
Slava Levashov2023-10-18The best calisthenics studio in the city!
Stanislav Ivanov2023-08-30Awesome! First of all, calestinics is probably the best workout form possible. You can do it on virtually any levels of fitness and never get bored or run out of challenge. Then comes all the instructors there: Sabina, Amre, Sara, Leo and of course Douglas. Apart from being super professional, they do great job making our classes fun and optimal. Do not hesitate to just take a class! I highly recommend it
Andreas Sanneving2023-08-29Fin studio, vänligt och professionellt bemötande. Utmanande pass och tydliga instruktioner och genomgångar. En fantastisk träningsform och ett grymt koncept.
Sofia Zwedberg2023-08-04Fantastisk träning och hjälp med precis där du mår bra av att bli starkare. Personligt, inkännande och peppande.
Tränar du hårt och vill se resultat?
Är du trött att lyfta vikter på gymmet och vill träna en ny träningsform som inspirerar dig i din träning?
Vill du bemästra övningar som chin ups, muscle ups, dips, front lever eller handstående?
Har du provat mängder med program som inte fungerar och vill bli ditt starkaste och rörligaste jag?
Vill du lära dig om Calisthenics träning från några av Sveriges bästa tränare inom Calisthenics?
Vill du ha garanterat bra träningspass varje vecka som får dig utvecklas samtidigt som du blir starkare?
– Känner du igen på någon av ovanstående, då tror vi att du har hittat rätt. Läs vidare.
DET HÄR GER VI DIG...
Allt du behöver för att bli stark och rörlig
- Några av Sveriges bästa tränare inom Calisthenics
Få tillgång till tränare som har lärt hundratals personer att klara av det precis du söker.
- Specifika klasser skapta för att lära dig nya rörelser
Klasser med unika inriktningar mot handstående, rörlighet, levers, l-sit, pull ups, muscle up och ben.
- Medlemsevent exklusiva för vårt community
Delta på återkommande givande events för våra medlemmar. Bli del av en personlig community.
- Flexibela medlemskap utan bindningstider
Vi ger dig frihet att starta och avsluta ditt medlemskap, lika lätt som en Netflix prenumeration.
REKOMMENDATIONER
Lita inte bara på vårt ord. Vi är stolta över att dela med oss av våra medlemmars faktiska upplevelser och hur nöjda de är.
Renis Mockus
2022-07-20
”Jag ser fram emot varje träningen med Trainics!”
Jag har provat många olika träningsform men ingen av dem var lika rolig och effektiv som calistenics. Tack vare Trainics blev jag både starkare och friskare, har blivit av med min gamla axelskada och återkommande nackspärrproblem.
Vill du bli bra på handstående, armhävningar och alla andra roliga övningar som kräver mycket kroppstyrka då är det hit du ska gå 💪💪💪 Jag ser fram emot varje träningen med Trainics 🙌
Delad på
Ola Eriksson
2022-09-27
”…tycker för första gången det är roligt att träna styrka”
Att träna calisthenics på Trainics är så mycket bättre än att gå på gym. Jag började med handstående och hittade på så sätt Trainics. Douglas, Sabina och Sid är professionella och hjälper en framåt i träningen på ett lugnt och roligt sätt. Spelar ingen roll vilken nivå man är på, de anpassar övningarna så att alla kan vara med oavsett nivå. Har förbättrat mitt handstående och tycker för första gången det är roligt att träna styrka.
Delad på
Diana Yamalova
2022-05-21
”I just cannot describe how happy I am and gratefull for my new unlocked skills…”
It’s been almost 2 years since I joined my first group class with Douglas. I just cannot describe how happy I am and gratefull for my
new unlocked skills and many more on its way, which once seemed something beyond reach.
Douglas is a very pedagogically talented coach: his classes are well structured, he focuses on individual performance and equally warmly welcomes newbies and oldies. Don’t wait and try a workout with Trainics!
Delad på
Karin Sunnanbo
2022-12-18
”Känner mig redan starkare”
Har nu tränat på Trainics en dryg månad och då främst på deras foundation-pass som är en riktigt bra cirkelträning med kroppsviktsövningar. Känner mig redan starkare 💪 Ett stort plus för nya fräscha lokaler och ett trevligt gäng att träna med!
Delad på
Lei Ye
2022-09-15
”Denna träningsform har förutom helt återhämtat mig, även gjort mig starkare än någonsin”
Under mina 15 år av aktivt tränande så gick axeln ur led för 4 år sedan när jag tränade crossfit. Calisthenics blev för mig min rehabilitering. Denna träningsform har förutom helt återhämtat mig, även gjort mig starkare än någonsin.
Douglas på Trainics är en av de bästa tränarna jag träffat.Han är pedagogisk, hjälpsam och pushar en till det yttersta. 💪
Kan rekommendera alla, oavsett nybörjare eller veteraner att komma och träna Cali på Trainics.
Delad på
Sara Ersson
2022-08-22
”It feels like coming home, rather than entering a general busy gym”
The classes here are amazing! I look forward to every single one of them! Douglas is a great instructor and adapts everything to you and your level, pushing you to your limit in a way I would not be able to do on my own. It feels like coming home, rather than entering a general busy gym, which I value a lot. I’ve learned so much these past months training calisthenics, with a pole and bouldering background, and feel stronger than ever. I can’t wait for the new classes in September
Delad på
Leon Lam2023-12-1110 classes later (with some luck), I did my first muscle up!Björn Falkenström2023-12-05Härligt småskalig atmosfär där man får uppmärksamhet från tränarna och attityden alltid känns positiv. Jag har velat hitta en bra calisthenics-studio i typ 10+ år och äntligen har den uppenbarat sig. Fantastiskt nöjd!Slava Levashov2023-10-18The best calisthenics studio in the city!Stanislav Ivanov2023-08-30Awesome! First of all, calestinics is probably the best workout form possible. You can do it on virtually any levels of fitness and never get bored or run out of challenge. Then comes all the instructors there: Sabina, Amre, Sara, Leo and of course Douglas. Apart from being super professional, they do great job making our classes fun and optimal. Do not hesitate to just take a class! I highly recommend itAndreas Sanneving2023-08-29Fin studio, vänligt och professionellt bemötande. Utmanande pass och tydliga instruktioner och genomgångar. En fantastisk träningsform och ett grymt koncept.Sofia Zwedberg2023-08-04Fantastisk träning och hjälp med precis där du mår bra av att bli starkare. Personligt, inkännande och peppande.
medlemskap
Välj din nivå utifrån hur ofta du planerar att träna
- Löpande medlemskap utan bindningstid
- 20 dagar uppsägningstid
- Välj valfritt startdatum
All in 25
1900 kr / mån
Upp till 25 klasser / mån
Tillgång till öppen träning
Boka upp till 2 veckor i förväg
Kan frysas 4 veckor per år
(ca 475 kr / vecka)
Go 12
1400 kr / mån
Upp till 12 klasser / mån
Tillgång till öppen träning
Boka upp till 2 veckor i förväg
Kan frysas 4 veckor per år
(ca 350 kr / vecka)
VANLIGA FRÅGOR
Kan jag prova först?
Ja. Du kan prova på en klass innan du skaffar ett medlemskap hos oss. Vi erbjuder från 1 mars ett prova på tillfälle per månad där du som är intresserad kan prova på en klass tillsammans med andra.
Hur fungerar medlemskapen?
Alla medlemskap förnyas automatiskt den 27:e månadsvis, efter köp behöver du inte göra något mer. Direkt efter du blivit medlem kan du ladda ner vår bokningsapp, Wondr, och boka in dig på klasser.
Har ni några bindningstider?
Nej, vi har inga bindningstider. Vårt medlemskap är löpande med endast 20 dagars uppsägningstid. Avslutar du senast 20 dagar innan nästa dragning sker inga fler debiteringar. Du kan avsluta medlemskapet när du vill.
Är detta friskvård?
Ja, du kan använda ditt friskvårdsbidrag. Du kan enkelt ladda ner kvittot i Wondr appen, eller maila oss så hjälper vi dig, för att skicka in kvittot till din arbetsgivare.
Kan jag frysa medlemskap?
Ja. Du kan frysa ditt löpande medlemskap upp till 4 veckor per kalenderår oavsett anledning. Som kortast kan du frysa 2 veckor i taget. Maila till info@trainics.se för att frysa, senast 20 dagar innan avsedd period.
Har ni duschar?
Ja, vi har två duschar som går att använda efter att du har tränat. Dessa duschar används även som bås för att byta om innan klass. Om möjligt kom helst ombytt till klassen.
Vad för klasser har ni?
Vi har klasser med fokus på styrka och rörlighet. Bland annat handstands, full body, muscle ups, rörlighet och ben. Du kan lära dig en stor mängd spännande rörelserna inom Calisthenics på våra klasser.
Kan alla träna hos er?
Du behöver inte ha erfarenhet av Calisthenics träning men vi rekommenderar att du har träningserfarenhet. Vi anpassar övningarna till din individuella nivå för att du ska få ut så mycket som möjligt av varje träningstillfälle som möjligt.
Vi lanserar inom kort en introkurs för dig som är helt ny inom Calisthenics och vill lära dig mer innan du blir medlem.
Går det att träna själv?
Medlemskapen "Go12" och "All in 25" har tillgång att boka öppen träning på tider mellan klasserna. Detta går att göra alla dagar i veckan. Du bokar in dig via vår bokningsapp, Wondr.
Kan jag byta om hos er?
Ja. Vi har två dusch rum som används för ombyte. Vi rekommenderar däremot att du kommer ombytt vid möjlighet.
Vart ligger studion?
Studion ligger på Torsplan/Hagastaden i Stockholm. Adress: Solnavägen 3H, 113 63 Stockholm. Närmsta T-Bana är St Eriksplan och Buss: Karolinska Sjukhuset Eugeniavägen eller Torsplan t.ex. Buss 3,6, 77.
Finns det parkering nära?
Ja, det finns parkering både på Solna-sidan vid Karolinska området eller i p-hus samt även på gatorna runt om innanför tullarna.
BUSS
Välj mellan följande bussar: 3, 6, 58, 77, 507, 598, 697
TUNNELBANA
Gröna linjen till S:t Eriksplan/Odenplan. 8-10 min promenad.
PENDELTÅG
Pendeltåg till Odenplan. 8-10 min promenad.
BIL
E4:an rakt under huset. Parkering på Torsplan eller i Solna.
CYKEL
Cykla från Vasastan eller St:Eriksplan på 3-5 min.
boka no sweat intro
Boka en introduktion med en av våra tränare och få guidning
till hur du bäst uppnår dina träningsmål inom Calisthenics.