BLI MEDLEM

Våra Calisthenics KLASSER

Alla klasser hålls av våra kunniga och erfarna personliga tränare. Klasserna är utformade för att du ska utvecklas i din träning, bli starkare, lära dig nya övningar och ha roligt. Klasserna hålls personliga samtidigt som du får motivationen som kommer med att träna i grupp. Här tränar vi tillsammans oavsett vilken nivå du är på!

LÄS MER OM KLASSERNA NEDAN

calisthenics FULL BODY

För dig som vill utmanas i olika övningar och träna hela kroppen 

ALL LEVELS

Calisthenics endurance

Lär dig göra fler reps och träna på uthållighet i olika övningar

ALL LEVELS

weighted CALISTHENICS

Upper Body styrka, med målet att göra tyngre / viktade reps

ALL LEVELS

Calisthenics legs & Core

En timme fullt fokus på styrka och rörlighet för ben och core

ALL LEVELS

FLEXIBILITY & STRENGTH

Fokus på styrka och rörlighet för både ben, axlar, rygg och core

ALL LEVELS

Handstands

Träna på styrka, teknik och balans i olika handstående övningar

KAN STÅ MOT VÄGG

muscle ups

Muscle Ups för dig som vill lära dig eller vill bli starkare och göra fler

KAN PULL UPS OCH DIPS

STATIC STRENGTH

Träna på övningar som levers, planche, human flag och fler

KAN PULL UPS OCH DIPS

UTFORSKA DIN STYRKA, LÄR DIG NYA RÖRELSER OCH BLI STARK OCH RÖRLIG MED CALISTHENICS

SCHEMA

Alla klasser hålls av våra kunniga och erfarna personliga tränare. Här tränar alla tillsammans oavsett vilken nivå du är på.

Öppen träning är bokningsbar för medlemmar på utvalda tider mellan klasserna mån-fre samt lör och sön. Som medlem bokar du in dig på klasser och öppen träning i vår bokningsapp Wondr.

Klasschemat kan ändras (Se schema i Wondr)
Läs våra bokningsregler här

Klicka på bild för att förstora

NY PÅ TRAINICS?

Boka in en ”No Sweat Intro” med en av våra tränare på studion för att se hur du kan lägga upp din träning hos oss. Helt kostnadsfritt möte.

Boka No Sweat Intro

BUSS

Hållplats Karolinska Eugeniavägen eller Torsplan. Bussar: 3, 6, 58, 77, 507, 598, 697

TUNNELBANA

Gröna linje till S:t Eriksplan, uppgång Torsgatan. 8-10 min promenad.

PENDELTÅG

Pendeltåg till Odenplan. 8-10 min promenad. Uppgång vanadisvägen.

BIL

E4:an rakt under huset. Parkering vid Torsplan eller i Solna runt Karolinska sjukhuset.

CYKEL

Enkelt att cykla till från hela stan och Solna med cykelparkering precis utanför studion.

Calisthenics träning

Bli stark och rörlig

Prova en första klass,
just nu helt gratis (värde 250 kr).

PROVA PÅ EN KLASS