Calisthenics Endurance är för dig som vill utmana din uthållighet i olika Calisthenics övningar och klara av att göra fler repitioner i rad. Istället för tunga och få repitioner fokuserar vi mer på enklare progressioner med fler reps och sets och mindre vila emellan övningarna. Du kommer träna upp din styrka och uthållighet i specifika styrkeövningar. 

Vi tränar bland annat på grundövningar som pull ups, dips, push ups, pistol squats och mycket mer. Vi anpassar och skalar alla övningar till din nivå, för att du ska få de bästa förutsättningarna för att utvecklas i din träning. Vi går strukturerat igenom övningarna och lägger mycket fokus på form och teknik. 

Calisthenics Endurance är även en tävlingsgren inom Calisthenics, som går ut på att göra x antal repitioner av en serie olika övningar med korrekt form på så kort tid som möjligt.